5 häufige Ursachen für Rückenschmerzen: Was Sie wissen müssen und was zu tun ist

Laut Statistik haben etwa 80% der Menschen auf dem Planeten Rückenprobleme. Für mögliche Gründe, Methoden zur Diagnose, Behandlung und Prävention - lesen Sie den Artikel.

Jeder Mensch hat zumindest gelegentlich unter Rückenschmerzen gelitten. Während es früher bei älteren Menschen auftrat, stört heute der Lendenschmerz oft junge Menschen. Akut oder schmerzhaft, nur ein paar Minuten lang oder eine Person wochen- oder sogar monatelang belästigend - Rückenschmerzen - können sich aus verschiedenen Gründen manifestieren. Oft gewöhnt sich eine Person an ihren Zustand. Unangenehme Empfindungen werden Teil des Lebens. Der Arztbesuch verzögert sich jedoch immer noch, wodurch die Heilungschancen verringert werden.

Ursachen für Rückenschmerzen: Was Sie wissen müssen

• Sehr oft liegt die Ursache für Rückenschmerzen in den degenerativ-dystrophischen Veränderungen der Wirbelsäule: Gelenke, Bandscheiben, Bänder, periartikuläre Muskeln.Osteochondrose, Spondylose, Spondylarthrose, Osteoporose, Protrusion und Bandscheibenvorfall: Diese und andere im Laufe der Zeit erworbene Wirbelsäulenerkrankungen gehen immer mit schmerzhaften Manifestationen einher. Gleichzeitig ist es wichtig, die Gründe zu ermitteln, die zu diesen Verstößen geführt haben. Es gibt ein Dutzend Theorien über den Ursprung dieser Krankheiten. Übergewicht wirkt sich negativ auf die Wirbelsäule aus, wodurch die Wirbel einer erhöhten Belastung ausgesetzt sind, die zu vorzeitigem Verschleiß führt. Eine Verletzung der Körperhaltung oder eine falsche Körperhaltung während der Arbeit führt zu einer Muskelüberlastung infolge: Einklemmen der Nerven, Verlagerung der Wirbel. Bei einer starken Überlastung der Muskeln sind beim Heben von Gewichten oder fruchtlosen Bewegungen Verstauchungen und Mikrotraumas unvermeidlich.
• Rückenschmerzen können jedoch sekundärsein und sind nicht unbedingt mit einer Wirbelsäulenerkrankung verbunden.Die Ursache kann ein infektiöser Prozess sein. Beispielsweise führt bei Brucellose eine Schädigung der Wirbel zu sklerotischen Veränderungen und dem Auftreten von Osteophyten (Wucherungen), die das Nervengewebe komprimieren. Bei der Tuberkulose werden die Wirbelkörper zerstört. Bei Osteomyelitis werden aufgrund der Ansammlung von eitrigem Inhalt die Strukturen der Wirbelsäule komprimiert. In jedem Fall treten Schmerzen in der Lendenwirbelsäule auf.
• Tumoren(Osteoblastom, Myelom, Osteosarkom, Wirbelsäulenmetastasen usw. ) - gutartig oder bösartig, normalerweise begleitet von Schmerzen in der Lendengegend unterschiedlicher Intensität, die für Schmerzmittel nicht geeignet sind.
• Eine der häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen sind zahlreicheErkrankungen der inneren Organe.Rheumatoide Arthritis,ankylosierende Spondyloarthritis, Pyelonephritis, Blasenentzündung, Urolithiasis, Entzündung der Gliedmaßen, Prostatakrankheiten sowie Probleme mit dem Darm und sogar der Lunge.

5 häufige Ursachen für Rückenschmerzen

Der Rücken kann zu Recht als Indikator für den Zustand des Körpers bezeichnet werden. Fast alle Probleme im Körper gehen mit Schmerzen einher. Schmerzen im unteren Rückenbereich können ganz anderer Natur sein: Schmerzen oder Schärfe, die nach dem Schlafen oder einem längeren Aufenthalt in einer Position auftreten. Ein plötzlicher stechender Schmerz macht es einer Person oft unmöglich, sich zu bewegen. Die Intensität der schmerzhaften Manifestationen hängt von der Ursache des Schmerzursprungs ab. Die häufigsten sind:

1. Schmerzen im unteren Rückenbereich, auch Schmerzen im unteren Rückenbereich genannt

Dies ist eine der häufigsten Arten von Rückenschmerzen. Es tritt bei körperlicher Anstrengung oder einer unangenehmen Körperhaltung auf. Obwohl es ohne ersichtlichen Grund auftreten kann. Brennender, explosiver Schmerz erlaubt es der Person nicht, sich aufzurichten. Wenn Sie versuchen, Ihre Körperhaltung zu ändern, verstärken sich die Empfindungen, auch wenn Sie husten. Der akute Schmerz kann Minuten bis Stunden oder sogar Tage dauern, aber in einigen Fällen kann er plötzlich aufhören.

2. Ischias (Neuralgie des Ischiasnervs, lumbosakrale Radikulitis)

Ischias äußert sich in qualvollen Schmerzen, Kribbeln und Taubheitsgefühl. Der Schmerz breitet sich oft entlang des Ischiasnervs bis zum Gesäß entlang der Rückseite des Beins aus. Die Empfindungen können so intensiv sein, dass eine Person nicht sitzen, gehen oder sich beugen kann.

3. Rückenschmerzen mit Osteochondrose

Dies ist der häufigste Typ. Häufiger wächst und intensiviert es sich allmählich mit jeder Bewegung, auch beim Niesen oder Husten. Darüber hinaus kann die Empfindlichkeit einiger Bereiche des Unterkörpers oder der Beine beeinträchtigt sein.

4. Im Krankheitsfall

Schmerzen in der Lendengegend bei verschiedenen Krankheiten sind sehr charakteristisch. Schmerzhaft, stumpf, kann in den Unterbauch, in der Nähe des Nabels, in das Hypochondrium ausstrahlen. Bei einer Nierenkolik treten bei einer Person jedoch sehr starke Schmerzen auf, und es ist dringend ärztliche Hilfe erforderlich.

5. Muskelkrämpfe

Muskelkrämpfe treten auf, wenn sich der Fall längere Zeit nicht in der richtigen Position befindet. Infolgedessen ist die Beweglichkeit der Wirbelsäule eingeschränkt. Dies löst den sogenannten "Teufelskreis" aus, wenn Rückenschmerzen durch einen Muskelkrampf verursacht werden, der wiederum wieder zu Schmerzen führt. Dieser Zustand kann lange anhalten und einem Menschen spürbares Leid zufügen.

Was tun bei akuten Rückenschmerzen?

Akute Schmerzen im unteren Rücken treten unter einer Vielzahl von Bedingungen auf. Protrusion und Zwischenwirbelhernie, Osteochondrose, Rückenschmerzen und Ischias, Verletzungen und Störungen des Kreislaufs der Wirbelsäule. Neben verschiedenen Erkrankungen der Beckenorgane und der Bauchhöhle. Es ist fast unmöglich, die Ursache für das Auftreten schmerzhafter Empfindungen selbst zu bestimmen, daher muss eine Person zu einem Spezialisten gebracht werden.

• Wenn Sie den Verdacht haben, dassdie Wirbelsäuleoder die Wirbel verletzt hat, ist es wichtig, die Bewegung einzuschränken, bevor das medizinische Team eintrifft.
• DehnenMuskeln oder Bänder. In den ersten Minuten können Sie Erkältungen anwenden, die das Wachstum von Schwellungen verhindern und Schmerzen lindern.
• Bei einem Angriff durchWirbelsäulenerkrankungensollten Sie zunächst die bequemste Position einnehmen. Meistens fühlt sich eine Person erleichtert, wenn sie mit leicht angehobenen Beinen auf dem Rücken auf einer harten Oberfläche liegt. Wenn Sie nicht sofort einen Arzt aufsuchen können, können Sie ein Schmerzmittel nehmen.
• Wenn Rückenschmerzen ein Symptom fürinnere Krankheiten sind, wählt der Patient die Position, die für ihn am bequemsten ist. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern: Wenn die Ursache von Rückenschmerzen nicht bekannt ist, ist es besser, wärmende Kompressen und Salben abzulehnen. In der Tat können sie bei Vorhandensein eines entzündlichen Prozesses die Situation verschlimmern.

Methoden zur Diagnose von Rückenschmerzen

Es gibt viele Zustände, bei denen Schmerzen im unteren Rückenbereich auftreten. Um ihre Herkunft zu bestimmen und die Behandlung zu verschreiben, ist die Hilfe eines Arztes erforderlich. Die Ursache für ihr Auftreten sind nicht immer Wirbelsäulenerkrankungen. In diesem Fall ist vor allem die Lokalisierung schmerzhafter Empfindungen wichtig. Beispielsweise können Schmerzen im unteren Rückenbereich rechts oder links auf urologische Pathologien und Darmerkrankungen hinweisen: Blinddarmentzündung, Colitis ulcerosa, Divertikulitis, Obstruktion usw. In einigen Fällen kann es zu Schmerzen über dem unteren Rücken kommen, z. B. bei Hepatitis, Cholezystitis oder der Einnahme toxischer Medikamente. Wenn der Rücken unter dem unteren Rücken schmerzt, kann eine solche Lokalisierung auf Erkrankungen der Genitalorgane hinweisen, beispielsweise auf die Gebärmutteranhänge bei Frauen oder auf die Prostata bei Männern.

Es beginnt mit einem Besuch bei einem Therapeuten oder Neurologen, der die erforderlichen Tests verschreibt. In einigen Fällen kann es erforderlich sein, einen Urologen, Orthopäden, Traumatologen, Spezialisten für Infektionskrankheiten und andere enge Spezialisten zu konsultieren. Dank der heute existierenden diagnostischen Methoden ist es möglich, die Ursache von Schmerzen in der Lendenwirbelsäule genau zu bestimmen. Das Röntgen der lumbosakralen Wirbelsäule ist die am besten zugängliche Untersuchungsmethode, mit der Sie die Verletzung von Strukturen, das Vorhandensein eines Entzündungsprozesses, Osteoporose und verwandte Erkrankungen feststellen können. Computertomographie oder Magnetresonanztomographie sind die effektivsten Diagnosemethoden. Dank des Schichtbildes interner Strukturen können auch kleinste Verstöße erkannt werden. Zusätzlich können je nach Symptomen unterschiedlichste Labortests verschrieben werden.

Behandlung von Rückenschmerzen

Der Patient sollte in jeder Situation in Ruhe gehalten werden. Die Behandlungstaktiken werden jedoch basierend auf der Krankheit ausgewählt, die die Schmerzen in der Wirbelsäule verursacht hat.Bei dystrophischen und funktionellen Veränderungenin der Wirbelsäule werden entzündungshemmende Medikamente, Muskelrelaxantien zur Linderung von Muskelkrämpfen sowie Medikamente zur Verbesserung der Ernährung und der Geweberegeneration verschrieben. Die Ernennung von physiotherapeutischen Verfahren (Elektrophorese, Phonophorese, Magnetotherapie) sowie Massage-, Akupunktur- und therapeutische Übungen sind sehr effektiv. In einigen Fällen, wie z. B. Hernien oder Verletzungen, ist eine chirurgische Behandlung angezeigt.

Um Schmerzen zu lindern, übermäßige Verspannungen und Muskelkrämpfe zu lindern, wird empfohlen, einen speziellen Verband zu tragen. Es wird zusätzlich zur medikamentösen Therapie bei Osteochondrose, Radikulitis, Trauma und in der postoperativen Phase eingesetzt. Ein Spezialist sollte sich jedoch für ein Modell entscheiden, da verschiedene Optionen für Korsetts angeboten werden.

Wenn Schmerzen im unteren Rückenbereich ein Symptom fürErkrankungen der inneren Organe sind, wird die Behandlung unter Berücksichtigung der vorhandenen Pathologie ausgewählt: antibakterielle Wirkstoffe bei Vorhandensein eines Infektionsprozesses, chirurgische Behandlung - im Falle eines Tumors ObstruktionDarm, Blinddarmentzündung usw. . . .

Was tun bei Rückenschmerzen?

Wir sind so bereit, dass wir bei Auftreten von Gesundheitsproblemen versuchen, die schmerzhaften Empfindungen selbst loszuwerden. Besonders in Fällen, in denen die Bewegung nicht eingeschränkt ist, verschlechtert sich der Zustand nicht und nach Einnahme des Schmerzmittels scheinen die Schmerzen nachzulassen. Sie sollten sich jedoch bewusst sein, dass Trauma allein die einzige Ursache für Rückenschmerzen ist, die eine Person unabhängig voneinander relativ genau bestimmen kann. In anderen Fällen ist es besser, die Diagnose einem Spezialisten anzuvertrauen. Es gibt jedoch Situationen, in denen sofort eine medizinische Notfallversorgung erforderlich ist:

• Unfähigkeit oder eingeschränkte Bewegung;
• verminderte das Gefühl in einigen Körperteilen und kribbelte in den Gliedmaßen;
• Harn- oder Stuhlinkontinenz;
• starke Schmerzen, Fieber, Übelkeit usw.

Wie man die Mobilität über viele Jahre aufrechterhält oder vorbeugt

Viele Rückenschmerzen treten nicht plötzlich auf. Und schwere Krankheiten, die von Schmerzen im unteren Rückenbereich begleitet werden, können durchaus verhindert werden. Was brauchst du dafür?

• Behandeln Sie bestehende Krankheiten umgehend und unterziehen Sie sich regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen.
• Körperliche Aktivität sollte Alter, Gewicht und Allgemeinzustand des Körpers entsprechen. Wenn das Heben von Gewichten nicht vermieden werden kann, muss die Last angehoben werden, wobei der Rücken gerade bleibt. Darüber hinaus gibt es spezielle Geräte zum Tragen von Gewichten und Sie können auch eine Schlinge verwenden, um Ihren Rücken zu stützen.
• Gerader Gang, Fersenabstoßung und korrekte Haltung im Sitzen helfen, Deformitäten der Wirbelsäule zu vermeiden.
• Inaktivität und schlechte Ernährung führen sicherlich zu Übergewicht, dem Hauptverursacher fast aller Krankheiten, einschließlich der Wirbelsäule. Wenn Sie Ihre Ernährung korrigieren, regelmäßig Sport treiben, im Pool schwimmen oder sogar an der frischen Luft spazieren gehen, können Sie viele Probleme vermeiden. Darüber hinaus ist ein aktiver Lebensstil ein wirksames Mittel, um mit Stress umzugehen, dem Hauptproblem eines modernen Menschen. Häufige Stresssituationen können jedoch zu Recht als Hauptrisikofaktor für die Entwicklung vieler Pathologien bezeichnet werden.

Leider ist der Drang zur Selbstmedikation untrennbar miteinander verbunden. Zahlreiche Rezepte, angeblich wundersame Reibungen und weit verbreitete Salben erweisen sich oft als nutzlos, wenn sie unkontrolliert verwendet werden. Denken Sie daran: Selbstmedikation ist Zeit- und Geldverschwendung! Wenn wir die Hilfe von Spezialisten ablehnen, riskieren wir, eine fortgeschrittene Form der Krankheit zu bekommen. Wenn Sie sich Sorgen über Rückenschmerzen machen, verschieben Sie diese daher erst später. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt!